ピンクの小粒は魔法の小粒？

「ピンクの小粒は魔法の小粒」

下剤を飲めば食べても太らない、

まさに魔法みたいなもの。

過食嘔吐の後はいつもそう思って

下剤をたくさん飲んでいました。

摂食障害になると

ほとんどの人が下剤に手を出します。

理由としては2つ。

1つは、食べなくなることで

自然に排便ができなくなるため。

もう1つは、

食べたものをなかったことに

しようとするため。

私も、拒食症になったころから

下剤を使用するようになりました。

最初の頃は規定量の2粒でよかったのが、

毎日のように使っていると

2錠では効かなくなっていきました。

3錠、4錠と次第に増えていき、

最低でも6錠飲むのが当たり前に。

11錠飲んだ時はトイレから離れられなかった

記憶があります。笑

今回はそんな、

下剤の乱用・依存の恐ろしさ

についてお話しします。

①大腸メラノーシス

（大腸黒皮症）

大腸の粘膜にメラニン色素が沈着して、

黒っぽくなる状態のことを

大腸メラノーシスといいます。

黒くなるだけではなく、

大腸の神経の機能が悪化し、

自然排便が難しくなります。

原因は、

センナ、大黄、アロエなど

「アントラキノン」という成分を含む

大腸刺激性下剤を長期間飲み続けること。

アントラキノン系下剤は、

日本で使用されている下剤の

なんと約70％を占めています。

市販に売っている下剤、健康食品、

ダイエット食品・飲料のなかにも

含まれていることがあるため

注意が必要です。

しかしこれは、

下剤を使うのをやめればきちんと治ります。

やめて半年～２年ぐらい経つと、

大腸に沈着した色素も

自然に消えていきます。

ここでひとつ言えることは、

下剤をやめるのが早ければ早いほど、

大腸の機能は早く回復し、

後遺症が残る可能性も低くなります。

②脱水とむくみ

大腸刺激性下剤の常用や乱用で

心配される副作用は

脱水とむくみでしょう。

大腸で再吸収されるべき水分が

下剤の作用で体外に排出されてしまうので、

身体は水不足に傾きます。

私たちの身体にとって、

水分はなくてはならないものです。

この異常事態に対応した

ホルモンの働きによって、

下剤を常用・乱用している人の身体は、

非常にむくみやすい体質に変化します。

身体が慢性的な水不足に陥ると、

・肌はカサカサする

・顔色が悪くなる

・顔はむくみで丸くなる

・足が太ったように見える

というような、

美容を気にする女性にとって

非常に不都合な副作用が起こります。

③排便障害

下剤の常用は、

自力で出せない体質に

ますます磨きをかけます。

さらに、

下剤乱用により排便障害が生じると、

常にオムツが必要になることも。

 

下剤くらいで・・・

なんて思わないでください。

④流早産の危険

大腸刺激性下剤は子宮収縮を誘発し、

流早産の危険があると言われています。

妊娠中はもちろん、妊娠を希望する女性は

薬に対して慎重であることが大切です。

大腸刺激性下剤を含む便秘薬を

常用・乱用しているのであれば、

妊娠へ向けて、まず、

便秘薬を中止しましょう。

下剤を使うのが習慣化していると

薬を断つのは正直困難です。

しかし、

食生活を見直し、

生活習慣を改善することで、

便秘は解決します。

急に止めるのではなく、

少しずつ薬の量を減らすなど

工夫して改善していきましょう。

きっと、ほとんどの人が

やめたくてもやめられない

という状況に陥っているはず。

でも、下剤を手放すために、

ちょっとだけ勇気を振り絞ってみてください。

10年後に大腸に

ガンが見つかってからでは

遅いのだから・・・