摂食障害になると あれダメ、これダメ と、制限が多くなります。 それは食べ物はもちろん、 行動などさまざまなことに 制限をかけるようになります。 制限というより マイルール。 私の場合、 「食事は野菜から」 というルールがあったのですが、 これがまぁ…